---

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

--- > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — среда, 19 сентября 2018 г.
Наконец-то я добралась до беона AliMiso 10:15:18
Я устала. Морально. Лето уже давно прошло, а я не отдохнула.
Три месяца (плюс две недели сентября) стресса дали свое - ударили по здоровью. Чувствую, что начало учёбы у меня будет "хорошим".
Кто-то знает как восстановиться после стресса, когда нет возможности куда-то уехать на отдых и времени в обрез?


Хочется: Отдохнуть
Категории: Помощь
10:20:23 Bel F
заняться чем-то, что приносит удовольствие. что может отвлечь от всего, что нравится
Вчера — вторник, 18 сентября 2018 г.
тату на моем теле говорит luv u flails 20:59:25
Спасибо моей любимой музыке за то, что она всегда со мной. За то, что благодаря ей я могу обращаться к прошлому и напоминать себе, какой я должна быть, с какими чувствами жить и как ощущать эту странную жизнь и себя в ней, такую же странную. Как жаль, что теперь стало катастрофически мало времени и временных возможностей для того, чтобы сфокусироваться и сосредоточиться на своих эмоциях и желаниях, чтобы привести себя в порядок после влияния тяжелых будничных дней. Как это было в школе, например, и когда я могла остаться дома, если не было желания и сил идти на занятия. Тогда у меня получалось всегда оставаться в гармонии с собой и меньше подвергаться стрессу, получалось думать, строить приятные душе планы и мечтать, наслаждаться жизнью. От отсутствия этого очень важного элемента жизнь кажется полной неразберихой и я еле справляюсь. И мне сейчас пришлось отложить миллион важных дел, чтобы в этот вечер воссоздать то редкое явление погружения в себя хотя бы на пару часов и таким образом написать этот текст, слушая любимую музыку, и почувствовать себя лучше, потому что это важно. Я хотела рассказать историю, как я все еще не могу встретить человека, который бы точно вписывался в мой внутренний мир, красоту и очарование которого я всеми силами пытаюсь сохранить, но не всегда получается поддерживать это. У меня есть идеал, который я может быть придумала и может быть мне кажется, что это есть идеал в принципе, но по части эмоций и всего остального глубокого, я совершенно точно знаю, что мне нужно. Однажды я почувствовала это и с тех пор не могу забыть. И это превращается в своеобразный фильтр, через который я вхожу в какие-то отношения с мужчинами и ищу соответствие ему. Все очень разные и отыскать то самое искреннее и взаимное представляется очень сложным странствием. И с тех пор, как я начала поиски, перед этим потеряв, прошло уже без малого четыре года. Через три года мне показалось, что я нашла! Стало очень тепло и появились надежды, но в дальнейшем осталось от этого события только приятные и самые лучшие на свете воспоминания (Леннарт, г. Гамбург). И еще через год (то есть совсем недавно) я снова почувствовала то, что мне хотелось бы и мне казалось, что я умру от счастья и оглушающей силы эмоций (Антон, гей-вечеринка в Москве). Это казалось намного более взаимным и серьезным новым началом. Мгновение, остановись, ты очень красиво! Но жизнь такая карусель, что вот-вот и я потеряю и это (в силу того, что может быть я ошиблась вовсе). Вполне возможно, что я нахожусь не в том месте и претворяю мечту в жизнь не там, где следует. Но пускай все остается таким.
И все же, я хочу иметь как можно больше таких вечеров, во время которых у меня получается разобраться и наладить эту странную жизнь.
­­
Позавчера — понедельник, 17 сентября 2018 г.
Напоминание DIZIO 23:03:38

нож в печень,­ никто не вечен

Нет ничего, что должно стоять выше тебя. Ни фестивали, ни гости, ни другие люди, ни какое-либо событие вообще. Не ты должен подгоняться под их параметры, а они под тебя. Получи свое удовольствие и прекрати мучить себя понапрасну.
МЫ ВМЕСТЕ НАВСЕГДА ПОКА ТВОЯ СМЕРТЬ НЕ РАЗЛУЧИТ НАС приличная молли 11:33:45
­­

ВМЕСТЕ НАВСЕГДА
ПОКА ТВОЯ СМЕРТЬ
НЕ
РАЗЛУЧИТ
НАС

ЛЮБОВЬ МОЯ
Немножечко болен, слегка одинок. Фрaня. 08:51:09
­­

Что случилось?

Мой стандартный ответ - "ничего". В классическом смысле этого слова действительно ничего не случилось. Я не нахожусь в состоянии психоза 24/7, из моего окружения никто не умирал, и вода, в отличие от африканских детей, у меня тоже имеется. Так что же не так?
Подробнее…Моей психике стало сложнее функционировать в нормальном режиме. Можно предположить о причинах, которые привели к такому эффекту, но это не имеет супер большого смысла.

Что конкретно происходит?

- самый основной симптом, который ярче всего выражен на данный момент, - негативные автоматические (они же навязчивые) мысли.
Я подозреваю, эта штука поселилась у меня в голове еще с 2015 года и как-то не особо собирается уходить. Есть какие-то стрессовые для меня ситуации, которые из своей жизни я убрать не могу и в принципе могу с ниии справиться, если постараюсь. Но эти ситуации провоцируют как раз-таки появление навязчивых мыслей, и вот тут я становлюсь беспомощна. В прямом смысле этого слова.
Мои навязчивые мысли имеют характер "я никому не нужна, мне никто не поможет, я одна";
- суицидальные мысли, которые приходят вместе с навязчивыми, мечты о смерти;
- другие деструктивные мысли (например, внезапные мысли "мое тело слишком горячее, я бы хотела, чтобы оно стало холодным", "мне нужно проломить грудную клетку"), возбуждение от мыслей о селфхарме;
- наблюдается общая усталость - возможно, из-за адаптации к университету;
- отголоски нарциссизма, которые я могу контролировать, но они неплохо так добавляют всю картину.

Что это может быть?

Самое большое, что я могу сказать - проблема не психологическая, а пограничная с психиатрией.
На данный момент я не знаю диагнозов с подобной симптоматикой. Скорее всего мы имеем дело с просто отдельными симптомами, которые могут прогрессировать в болезнь.
Да, благодаря своему опыту я как никто другой подвержена рецидиву депрессии, но это не схоже с депрессией. Я не нахожусь в этом состоянии 24/7 и могу вполне хорошо себе функционировать, если бы не навязчивые мысли.
Когда навязчивые и суицидальные мысли полностью захватывают разум, и я не могу им сопротивляться, это очень опасно для моего здоровья и жизни в целом (я не могу дать 100%тную гарантию, что однажды не поддамся соблазну прыгнуть под поезд, а я уже очень часто бывала близко к этому состоянию).

Чем мне можно помочь?

Прежде чем рваться помочь, проверьте - а есть ли у вас ресурсы на это. Наверное, если единственное, о чем вы можете думать - это ваши проблемы, рваться в разговор со мной не стоит.
Многого мне и не требуется, так как я хорошо понимаю, что разговариваю не со специалистами. Пожалуй, самое эффективное, что может меня поддержать - это просто переодические "как дела" с вашей стороны и поддержание диалога на эту тему. Мне не слишком нужна эмоциональная поддержка, и постоянное внимание к моей персоне ценится в моей системе координат намного больше, чем единичное "не расстраивайся, ты супер, у тебя все получится".
Когда мне плохо, можно мне напомнить о том, что у меня есть список того, что мне помогает (http://franya27.beon.ru/0-505-smeshalsja-s-dozhdem-slezhalsja-s-listvoi.zhtml). Я о нем сама могу забывать, и мне будет приятно такое напоминание.


Категории: Психолохия
, Медовый рулет 06:06:51

I didn't know exactly­ where I was going

напоминание самому себе: не пытайся прыгнуть выше головы и дотянуть себя до уровня тех, до кого ты вряд ли дотянешься
показать предыдущие комментарии (5)
06:23:38 Пожилой шершень
это не неугодные мне посты это просто жалко не то чтобы меня очень волновала твоя жизнь но когда кто то сравнивает ся с другими людьми и всё подобное это как будто слизня сожрал
06:23:57 Пожилой шершень
ну такой ...
06:27:29 Jeddro
да почему бы не дотянутся мы ж не рождаемся развитыми, другое дело когда лень, помню кинцо Превосхождение, вот вам мотивация чела)
06:28:06 Пожилой шершень
развиваться чтобы понравиться кому то может лучше себя убить сразу нахуй??
суббота, 15 сентября 2018 г.
[.Просто.] Maestro Hateless 21:01:50
.Короч, есть такая штука аля набрать мышц, там целая наебо-индустрия.
Прежде чем ты зальешь в себя тонны белково-инородной массы, зашлакуешь бедный орг трупными ядами, лактофлорой, грибками и прочим ширпотребом, может я успею выдать норм тему.
Как обычно, с точки зрения простого челика, стоящего на земле, с практики. Вот нахуй забудь всю шишуру режимы, жрачкенции, традиции, теории и прочее. Что у нас в тканях например бицух да. Вода, гликоген и белковая муйня. А теперь подумай-подумай, епта, что тебе нужно сделать чтоб накопить вышеперечисленное. Жрать кучу мяса? Как вариант, ток это чисто маразм, который скорее жировуху наплодит. Тебе нужно 1) Задержать воду. 2) Накопить гликогена. 3) Чутка въебать туда белка адекватного. Всё. Какой продукт шлакует орг хорошо? Картоха естественно, рис там, соль водичку подержит и сама вода собственно. Бля, ну давай еще даже представим что ты не жопу растишь с штангой приседая, что кстати круто, а для здоровья спорт юзаешь и вес нормализуешь. Только предупреждаю, нормальный вес это когда ты весишь мало, вроде дрыщуган, но не выглядишь анорексиком, вот это епта нормальный вес без всех видов зашлаковки, или нарощенного ранее так сказать. Ну тогда братко сырых плодов хаваешь и не ебешь мозг. Я сколько херни видел аля набираю с нутеллы, гейнера хаваю то да се. Бля, это 90кг говна просто, аналог порока аля свинья только в более твердом варианте что ли. Не советую, крайне не советую. Ну давай еще подумаем для здорового результата. Тебе бы и флору хреновую с картох и риса не вырастить, да и жира по минимуму вложить, вот что. Ну к этим продуктам бы что-то этакое добавить, чеснок сырой, редис, луки всякие, зеленюха под вопросом, перец(хрен знает приправы работают или нет, сами плоды 100%) и типа такого, да, сырые именно, ничо против варенки не имею но тут все для того чтоб дать пиздов хвори и поджелудку стимулировать работает только в сыром виде.
Ну ладно, эт понятно, а как сбросить ядовитую хуйню, которую орг не смог вывести под названием лишний вес особо не разъебываясь в диеты жесткие и таблетки. Бля, тупо фрукты хавать в сыром виде в неограниченном количестве. Ну там кроме бананов наверно только и все. Да и они под вопросом, ну да, там крахмал, ну и что. Если вдуматься сколько всякой херни хавает среднестатистически­й челик, бананы это пушинка.
Бля куда ни глянь везде молочки мяса яиц рыбы хлеба хавай браток, будешь расти как на дрожжах, звучит пиздец устрашающе. хД
Уф ебать приятнее сдохнуть чем хавать это всё, пробовал давненько. Набираешь да, только чувствуешь прям как тебя это разъебывает, меняет и сажает на зависимость. Это мой личный ужас. Ну наверно кроме рыбы, рыба какая-то на похуе заходила, в целом морепродукты ничошные бывают, ток там муторно, с рук брать надо, да и нахер они нужны, чисто для вкуса только раз в год форели засолить, остальное время бесполезный груз в рационе имхо. Это какой-то слабенький вид мяса епта, а нет, её сырой хавать можно более менее, ну вот поэтому она и выруливает наверно. Знаешь почему еще предположительно с мяса набирают и в целом меняются, не из-за полезных свойств и супер-нужного просовского белка. Из-за того, на чем росло бедное животное. Ага, тут блять стероиды не нужны. Угарал с маразма "натуральности" пацанов качающихся на животных. Ладно это все долгая тема.

По самим треням - бля, качаешь как хочешь, сколько хочешь по ощущениям, когда хочешь, увеличиваешь нагрузон когда легко. Но в целом на лайт режиме старайся и все. Если применить вышеописанное, энергии для роста у орга пиздец освободится, он её тратил все время чтоб ты не сдох от зашлаковки жесткой всякой ебаниной. А тут выдаст скорее всего сначала чистку, потом нормализацию своеобразную, только в другом виде, жира прыщей отеков всякой хуйни меньше будет, ну и дальше на лайт режиме еще подрастешь если надо. Как по мне реально годная мускулатура и в целом состав тела только на растительной простетской зашлаковке, раньше если спортсмен хотел короч реально пиздеца достигнуть, стать самым сильным\быстрым там, его обязаловкой сажали на растительную пищу, вот сука и все понятно сразу стало, да.

С картохи кстати разносит больше всего, просто ебать, её еще и хавать много изично, реально поехавший овощ.))


Музыка .Hardcore
[Если он уйдёт, это навсегда] Scary Ned 20:49:32
Где-то далеко, летят поезда,
Самолёты сбиваются с пути,
Если он уйдёт, это навсегда,
Так что просто не дай ему уйти.
пятница, 14 сентября 2018 г.
I was different then, I don't need them to be cool крuс. 21:31:13

КОГДА ВДРУГ ВРЕМЯ УСПЕЛО СЖАТЬСЯ­ ДО СЕКУНД?

когда кости вдруг обратились в железные прутья, когда вдруг стали такими тяжелыми, что даже пальцем не шевельнуть, когда обтягивающая эти железные кости кожа вдруг натянулась так сильно, вдруг стала такой тонкой, что начала рваться, когда вдруг тело стало таким тяжелым, что без чужой помощи ты попросту не мог передвигаться, а может быть и не хотел, когда вдруг ноги отказались тебя держать и ты всей этой грудой костей кожи и остатков мяса упал на земь, да так там и остался лежать потому, что тебе попросту похуй где лежать, и когда тебя поднимают, чтобы отвести в твою комнату, уложить на кровать, накрыть одеялом и оставить в полном одиночестве, вдруг понимаешь, что?...
я вот ничего не понял.
когда грудь наливается плавленным оловом, когда сердце заколотили гвоздями, а уши, нос и рот залили монтажной пеной, когда все, что ты можешь сказать - "все нормально", и, прежде чем вновь закашляешься, прежде чем вновь задохнешься, прежде чем вновь начнешь бить себя по груди лишь бы это прекратилось, успеешь пискнуть "оставьте меня", начнешь ценить слово.
и прежде чем на пороге твоей комнаты возникнет твой дружок-пирожок с презрением во взгляде и гневом в голосе, прежде чем твой дружок-пирожок разразится гневной тирадой о лени, беспечности, глупости, беспомощности и бесполезности, пойми, что...?
я ничего не понял.
прошло два года, а мои кости то железо, моя кожа все еще драный лоскут, грудина - олово, а уши, нос и рот запечатаны пеной. хоть презрения во взгляде близких нет.
показать предыдущие комментарии (3)
21:34:07 крuс.
сука почему вот у моего друга который хочет жить есть подозрение на рак а у меня такого бесполезного и тупого нет ваще ниче подозрительного кроме поноса
21:37:11 крuс.
у меня все друзья блять больные хромые тупые один яздоровый и красивый але
21:37:16 крuс.
ладно в принципе против ниче не имею
21:37:25 крuс.
просто счастья близким хочу
среда, 12 сентября 2018 г.
... Vieland 13:54:59
Навсегда в моем сердце останется лишь коронарная артерия


--- > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
Черепушк удвоит твои позы :3от 10 д...
Все массово начали искать себе кого...
6
пройди тесты:
Jdkdk
Твой будущий парень.
Специализация, более подходящая тебе, и...
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх